Joga labiau žinoma kaip priemonė, padedanti atsipalaiduoti, sustiprinti kūną. Mažiau ištyrinėtas atskirų pratimų poveikis mažinant nugaros skausmą. Ypač religiškai konservatyviose monoteistinėse visuomenėse, kurios itin atsargiai žiūri į ezoterinį jogos aspektą. Todėl naujausiame straipsnyje, kurio bendraautorė ir šių eilučių autorė, pristatomi tyrimo rezultatai, kurie rodo, kokį poveikį daro atskiros jogoje naudojamos pozos. Kai kurie tyrimai parodė,...Continue Reading